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邱书诚 我本人历十数年丹功内炼,经整个工程成功的实践体验,从中总结出学习丹功的十个问题。此十个问题,是从丹功工程内炼的实践、实践再实践,苦炼、苦炼再苦炼的亲身体验,总结出的理论,并不是一般的文字推理性的理论研究,因而对每一位炼丹者,都具有实用价值和指导作用。 一、一个核心专炼丹气 丹功修炼,只有一个