隐仙派修炼

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隐仙派修炼

林世和一、分段呼吸法：主要目的在追求一呼一吸之均匀与细长，先练吸与呼等长，如吸一口气分三段吸，吐气亦分三段吐，中间稍微闭气，闭气之目的，在于使气归根不散，可用于导引。再次练习呼比吸长，如吸分五段吸，吐分七段吐，反覆练习，直至呼吸均匀而细长的呼吸。二、肛门运动：肛门运动在气功修练中占重要之一环。人体

林世和 9 07-30 阅览 →

隐仙派修炼

洪硕峰讲授隐仙居士整理何谓气人体充满着气，气在人在，气亡人亡。人利用呼吸器官，吸收虚空中之空气，其成份氧约占 1/5 ，氮约占 4/5 ，另含微量氮、氖、氢、二氧化碳等稀有气体及水蒸汽、微生物、尘埃等。人体靠一呼一吸，吸入新鲜空气，呼出秽浊之废气。正常人每分钟呼吸约 12—18 次。每次换气

洪硕峰讲授 7 07-30 阅览 →

隐仙派修炼

洪硕峰讲授冯莱仙综合整理隐仙派初阶内丹纲要笔记之一一、所谓丹道即研究炼丹制药的道理、方法。药又可分为内药与外药：在外药药剂剂型内以丹最小最珍贵而又最有效，所以将研究这些丹药的道理方法称为丹道。甲、外药：指来自外界的金、石、草、木、果、根等，所提炼的丸、散、膏、以药酒等药物形态。乙、内药：指来自体

洪硕峰讲授 10 07-30 阅览 →

隐仙派修炼

李丰楙从士林班初次接触洪老师所传的隐仙派功法，中间经历了燕子湖时期的请益，前后已有四年多的时间，直到这次有缘参加 “ 中级班 ” ，总算有机会作一次整理。在进行心得报告之前，趁著年假期间好好检视整个学习过程，然后静心澄虑地写出这份练功经验，敢请老师能多赐教。有时会羡慕一些同道，练功之初就能得到正法

李丰楙 8 07-30 阅览 →

隐仙派修炼

洪硕峰一、话在前头西江月兄在他的隐仙派丹诀指要交稿后，再三嘱咐要我代他写一篇静坐入门，以供读者研读本书后下手参考，考虑再三再四，几无从下手。盖这类入门书籍，坊间书局多如汗牛何用多费文墨，况古人且有述而不作之诫，画蛇可矣！何必添足？日前西江月兄 “ 变本加厉 ” 来函催促要我 “ 不必天谴 ”“

洪硕峰 11 07-30 阅览 →